我的早睡早起计划

我已经基本决定,从这个月的某一天开始,开始执行新的作息习惯。

这个作息时间很疯狂。我是打算先强制自己在十点上床,六点起床。毋庸置疑,刚开始的几天,十点的时候我肯定还是较为清醒的。但我相信通过强制性的治疗晚睡,这个情况会有所改观的。当然,前提是我要能做到坚持在十点的时候上床,闭上双眼。

至于六点起来,是因为我至今还记得高中的时候看过一个理论,是说早上起床以后先用脑一会儿再进行一天的工作,效率会更高。而现在天天晚睡的结果,自然就是低效率,这是我能很明显感受到的。

我也意识到,如果在宿舍,别说十点睡了,即便是十一点睡,都可以说是天方夜谭了。毕竟是集体宿舍,我无法强求每个人在十点的时候为我创造一个舒适的睡眠环境。

而出去住的代价,一是每个月一千左右的租金。当然,我觉得一个健康的身体才是无价的。还有就是走在路上得多花一些时间,但我觉得效率高了,这几分钟根本不算什么。

综上所述,我基本上是做出了将搬出宿舍居住的决定。

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